[Descargar pdf] ACTIVAR EL NERVIO VAGO

ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

Descarga de libros electrónicos en alemán ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB 9788417780470 RTF DJVU

Descargar ACTIVAR EL NERVIO VAGO PDF


Ficha técnica

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
  • NAVAZ HABIB
  • Número de páginas: 224
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788417780470
  • Editorial: URANO
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



Descarga de libros electrónicos en alemán ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB 9788417780470 RTF DJVU

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago.
• Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.
• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros.

 Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos. El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos hasta técnicas pasivas como acupuntura o masaje.

PUBLICACIONES SIMILARES: Read online: Questionner le temps et l'espace CE2 cycle 2 Odyssée - Cahier de traces link, [Pdf/ePub] The Class by Frances O'Roark Dowell download ebook link, Download Pdf Summits of my life - Rêves et défis en montagne site, {epub download} Elysium Fire download link, [PDF/Kindle] L'asile du Nord by Carine Paquin download link, [PDF/Kindle] Le siècle Tome 1 by Ken Follett pdf,

0コメント

  • 1000 / 1000